신장(콩팥)결석이나 요로결석의 통증은 산통과 함께 사람이 평생 겪을 수 있는 최고의 통증으로 평가될만큼 극심한 통증으로 견디기가 정말 힘든 고통이라고 합니다. 통증 부위는 주로 허리 쪽 등 부위와 하복부에 오는데요, 그 아픔은 겪어본 사람만 알 수 있다고 합니다.
평생 처음 느낄정도의 극심한 고통 요로결석의 원인은 콩팥요관(오줌관), 방광, 요도 등 오줌과 관련된 부위에 돌이 생겨 염증이나 통증을 일으킵니다. 요로결석은 대부분 신장에서 생성되는데요, 신장결석은 통증을 유발하지 않지만 결석이 요관을 지나다 요관에 걸리는 요관결석은 통증을 일으킵니다.
신장.요로결석의 크기가 작을 때는 소변을 통해 저절로 몸 밖으로 빠져나가지만, 크기가 크면 이동하는 도중 콩팥, 요관, 방광, 요도 등 비뇨기계 전체에 문제를 일으킵니다. 주위 조직을 긁거나 조직에 박혀 상처를 내 심한 혈뇨가 나오기도 하고, 소변 흐름을 막을 정도로 커지면 콩팥이 부어오르면서 옆구리에 극심한 통증을 일으키고 콩팥 기능을 떨어뜨립니다.
요로결석은 여성보다 남성에게 많이 나타나는데요, 결석이 일으키는 증상은 결석의 큭와, 위치, 감염 여부에 따라 달라집니다. 가장 흔한 증상은 등이나 옆구리, 하복부에 생기는 통증입니다. 심한 경우 남성은 통증이 고환, 여성은 음부까지 뻗치기도 합니다.
피가 생길 만큼 결석이 콩팥이나 요로를 찌를 경우 혈뇨가 나오기도 하고, 냄새가 날 만큼 탁뇨를 보는 사람도 있습니다. 결석이 찌른 자리에 염증이 생기면 몸에서 열이 나고 땀을 흘리기도 합니다. 또 결석이 소화기간까지 영향을 끼치면 토하거나 구역질이 나기도 하고, 소변이 마렵거나 참기 힘든 증상, 소변볼 때 통증이 생기기도 합니다.
결석의 원인은 수분과 운동 부족이 가장 크다고 합니다. 수분을 충분히 섭취하지 않으면 소변이 농축되고 결석을 만들 수 있는 여러 물질의 농도가 증가하게 됩니다. 특히 땀을 많이 흘리는 사람이 물을 제때 보충하지 않으면 결석이 생길 위험이 커집니다.
눕기를 좋아하는 사람이나 주로 의자에 앉아 생활하는 직장인은 뼈에서 칼슘이 분비돼 콩팥에 모여 뭉치게 됩니다. 단백질이 풍부하거나 짠 음식, 저칼슘 음식을 즐기는 습관도 결석 발생 확률을 높이며, 비만과 고혈압이 있는 사람에게 결석이 많이 생깁니다.
요로결석의 치료는 별다른 치료 없이도 배출될 가능성이 큽니다. 하루 소변량이 2~3리터 이상 되도록 물을 많이 마시는 게 좋습니다. 경우에 따라 결석 배출을 돕는 약을 먹어 자연 배출을 촉진합니다. 자연 배출이 쉽지 않다면 초음파로 결석을 파쇄하는 방법(체외충격파 쇄석술)으로 치료합니다.
요로결석 예방법은 소변이 말게 나올 정도로 물을 충분히 마시고, 음식은 싱겁게 먹으며, 육류는 가급적 피합니다. 요로결석에 좋은음식은 오렌지나 레몬 등 구연산이 많은 과일을 먹는 게 좋습니다.
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