기분좋은 날 산수유 효능 콩팥병 원인 당뇨, 고혈압, 비만

콩 혹은 팥과 같이 생겼다 하여 콩팥이라고도 부르는 신장은 내몸속 정수기 역활을 하는 기능을 하게 되는데요, 신장이 고장나면 몸속에 노폐물이 쌓이면서 다양한 질환의 질병이 발생하게 됩니다.

 

 

 

 

복부의 뒤쪽, 척추의 양 옆에 자리하고 있는 신장은 간 바로 아래에 오른쪽 신장이 있으며, 왼쪽 신장은 가로막 아래, 비장 근처에 위치하고 있습니다. 혈액 중의 노폐물을 거르는 것이 주요 기능이므로 콩팥동맥 및 콩팥정맥을 통해 복부대동맥 및 하대정맥과 같은 우리 몸의 큰 혈관에 연결되어 있습니다. 콩팥에서 만들어진 소변은 신배, 신우 및 요관을 거쳐 방광에 저장된 후 요도를 통하여 몸 밖으로 배출됩니다.

 

 

 

 

콩팥이 이상이 생기면 노폐물이 몸에 쌓여 여러 증상이 나타날 수 있는데요, 고혈압과 빈혈이 생기고 소변으로 단백질 배출량이 늘어나면서 몸이 붓기도 합니다. 증상은 장기간에 걸쳐 서서히 나타나기 때문에 내버려두면 콩팥 기능이 감소한 상태가 3개월 이상 이어지는 만성 콩팥병으로 악화될 수 있습니다.

 

 

 

 

만성 콩팥병의 주된 세 가지 원인은 당뇨병, 고혈압, 만성 사구체염이며 특히 당뇨병으로 인해 신장이 장기간 고혈당에 노출되면 이로 인해 사구체가 손상되며 염증반응이 생겨 신장을 손상시킵니다. 

 

 

 

 

콩팥병의 증상으로는 피로감, 무기력, 집중력 감소, 식욕 감퇴, 부종, 아침에 눈이 푸석푸석함, 피부 건조증, 가려움, 잦은 소변 등이 있습니다. 쉽게 구토가 나고 입에서 소변 냄새가 날 정도로 증상이 심해졌다면 이미 투석이나 콩팥 이식이 필요한 말기신부전까지 병이 진행했을 수 있다고 합니다.

 

봄의 전령사라고 불리우는 산수유는 배뇨를 원활하게 해주며, 콜레스테롤 감소, 피부미용 및 당뇨병에 이르기까지 다양한 효능을 가지고 있는 것으로 알려져있는데요, 동의보감에 의하면 당뇨병, 고혈압, 부인병, 신장계통에 산수유가 효능이 있다고 기록되어 있다고 합니다. 또한 허약한 콩팥의 기능을 강화시켜주는데도 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

신장 기능개선에 효과적인 것으로 알려진 산수유는 시고 떫은 맛이 특징이며 신맛으로 입맛을 돌게 하며 근육의 수축을 도와줍니다. 특히 신장에 작용해 신장기능의 회복을 돕고 혈액을 맑게 하는 작용과 방광 조절 능력을 향상시켜 여성들의 요실금이나 방광염에 도움이 된다고 합니다. 유기산이 풍부해 남성들의 전립선에도 좋은 음식으로 알려져 있습니다.

 

산수유를 섭취하는 방법은 차로 끓여 먹거나 술로 담가 먹을 수 있으며 현재 시중에는 음료, 차, 술, 환, 비타민등 다양한 상품으로 출시되어 있어 쉽게 구할 수 있습니다.