쑥청혈차 효능 천연 디톡스 비만해독 쑥청혈차 만드는 법

최근 혈액과 간의 독소를 해독해준다는 '쑥청혈차'가 큰 관심을 모으고 있는데요, 쑥은 다양한 효능이 있지만 그중에서도 여성 질환 개선에 탁월하다고 합니다. 손발과 아랫배가 항상 차고 생리통과 생리불순이 있는 여성들이 임신이 잘 되지 않을 때 쑥을 달여 먹으면 임신이 가능해지기도 한다고 합니다.

 

 

 

또한 여성의 냉기와 습기를 해소해주는 효과가 있어 각종 여성 병에 특별한 효능을 발휘합니다. 또 피로 해소와 체력 개선에도 좋습니다. 쑥을 먹으면 위장 쪽 혈액 흐름이 활발해져서 소화가 잘 되고 복부가 따뜻해 집니다. 오랜 기간 먹으면 추위를 덜 타게 되고 소화기관이 튼튼해집니다. 

쑥에 들어 있는 양질의 섬유질은 장의 연동운동과 점액 분비를 원활하게 해줘서 쾌변을 도와주기도 하며 장이 깨끗해져 피부나 안색도 자연스럽게 좋아집니다. 다만 소양인 체질인 사람이 많이 먹으면 얼굴이 붉어지면서 아랫배가 차가워질 수 있으니 조심해야 합니다.

 

쑥의효능

 

 

쑥의 효능을 더욱 높이는 방법으로는 쑥청혈차를 만들어 먹으면 더욱 효능이 높다고 합니다. 쑥청혈차는 체내 독소를 제거하고 혈액순환 뿐만 아니라 다이어트를 돕는다고 합니다.

채널A 나는 몸신이다에서 선재광박사는 "해독요법의 핵심은 피 해독과 간 해독"이라며 "피가 오염되면 장기가 오염되고 각종 질병이 일어난다. 간에 독소가 과다하면 담즙 분비에 이상이 생겨 독소를 분해하지 못하게 된다"고 설명했습니다.

 

 

 

그러면서 쑥청혈차는 피를 해독하는데 효과적이라고 합니다. 선재광 박사는 쑥청혈차 레시피에 대해 "국물용 팩에 말린 쑥, 당귀, 말린 생강을 각각 5g씩 넣는다"고 했습니다. 이어 "계피 3g을 넣은 뒤 냄비에 물 600cc를 넣고 팔팔 끓이면 된다"고 설명했습니다.

쑥청혈차에 들어가는 당귀는 혈액 속 독소를 제거해 혈액을 맑게 유지하고 말린 생강은 혈액순환을 돕는다고 합니다. 계피는 냉기를 제거해 몸을 따뜻하게 만들어 혈액순환을 원활하게 만들어줍니다.

 

 

 

쑥청혈차 레시피에 꿀을 넣으면 소화를 증진시키고 또 꿀은 간의 해독 능력을 높여줄 뿐만 아니라 독소가 잘 배출될 수 있도록 장 건강에도 좋다고 합니다.

단 열이 많은 체질이나 질환으로 고열이 있는 사람, 특히 주재료에 알레르기가 있는 사람은 주의가 필요합니다. 또 한번 쓴 팩은 2~3번 사용할 수 있으며 족욕 등에 사용해도 좋다고 합니다.