불면증 환자가 급증하고 있다고 합니다. 특히 요즘 같은 추운 계절에는 수면과 관계가 있는 햇빛 양이 줄고 난방으로 실내가 건조해지면서 구강호흡, 코골이, 수면무호흡 증상이 심해지면서 잠을 쉽게 들지 못하는 경우가 많습니다.
불면증은 피로감을 유발해 집중력을 떨어뜨려 사고 위험을 높일 수 있습니다. 또 불면증이 지속되면 면역력이 떨어지고, 우울증과 심혈관질환을 일으킬 수 있다고 합니다. 숙면을 취하는 최적의 신체환경은 뇌에서 분비되는 수면호르몬인 멜라토닌에 의해 결정된다고 합니다. 멜라토닌은 뇌에 있는 송과체에서 분비돼 행복호르몬으로 불리는 세로토닌을 통해 합성됩니다.
수면에 도움을 주는 생활습관은 멜라토닌 분비를 돕는 햇빛 쬐기, 저녁 식사후 30~40분 가볍게 운동하기, 자기 전 미지근한 물로 샤워하기 등이 있으며, 수면에 도움을 주는 음식으로는 삶은 달걀 하나, 따뜻한 우유 반잔, 바나나 한 조각과 햇빛 쬐기, 가벼운 운동은 가장 완벽한 천연 수면제입니다.
그런데 최근에 3초안에 꿈나라로 직행한다는 기절베개가 화제를 모으고 있습니다. 홈쇼핑에서 이상민이 홍보모델로 나와 추천하고 있는 이상민 기절베개는 편안함을 제공한다는 모토아래, 북유럽 트렌드 감성과 모던 스타일 프리미엄 호텔공간의 품격과 호텔식 감성의 세련된 디자인 및 컬러감을 표현하며, 포근하고 아늑한 숙면을 취할 수 있는 공간을 만들어드린다고 합니다.
이상민 기절베개 장점은 에어프루프 공법으로 어떤 체형이든 머리와 목 어깨를 받쳐줌으로 쾌적한 숙면에 도움을 준다는 것입니다. 또한 그린라이트 프로텍터 더 업그레이드 소재로 알러지를 유발하는 집먼지 진드기와 유해물질 차단은 물론 항균처리로 위생적이라고 합니다.
또 베개솜을 세탁기를 이용해 세탁 가능해 편리하게 위생적으로 관리할 수 있다고 합니다. 이상민 기절베개 가격은 (4개세트) 기절베개 호텔식 베개+NEW베개커버 49,900원이라고 합니다.
상픔후기에 남긴 글을 보면 대부분 만족, 아니면 매우만족이 많은 것 같습니다.
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