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시사상식/건강정보140

보스웰리아 무릎통증 염증 관절 최근 관절 및 연골 건강에 도움을 준다고 알려진 보스웰리아가 인기인데요, 보스웰리아는 유향나무의 유향을 일컬으며, 유향의 수지를 가공해 얻어지는 보스웰릭산 성분은 관절 건강 증진을 위한 건강기능식품 원료로 사용합니다. 보스웰리아는 인도 전통의학인 아유르베다에는 가장 가치 있는 약초 중 하나라고 기록돼 있다고 하는데요, 예로부터 관절 통증 완화의 약재로 쓰였다고 합니다. 보스웰리아는 인도의 고산지대, 아프리카에서 자라는 유향나무의 수액을 굳힌 것으로 2년에 1번 500ㅎ 미만 소량 채취되는 재료로 알려져 있습니다. 보스웰리아의 핵심성분인 보스웰릭산은 체내 염증 유발 물질을 억제하는 항염성분으로 연골 세포의 생존율을 높여 튼튼한 연골을 갖도록 도움을 준다고 합니다. 보스웰리아에는 피톤치드와 비슷한 역활을 하.. 2020. 2. 29.
한혜연 단마토 다이어트 슈스스 라는 별명을 가지고 있는 스타일리스트 한혜연이 지난 23일 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에서 자신의 다이어트 꿀팁을 공개해 관심을 끌고 있는데요, 한혜연은 방송에서 청취자들과 패션과 뷰티에 대한 고민 상담을 하던 중 "살이 점점 더 빠진다"고 말하며 그 비결은 '단마토'라고 합니다. 한혜연은 "토마토의 매력에 빠졌다"며 단마토라고 단 맛이 나는 토마토로 설탕을 뿌린 것처럼 달고 맛있다라고 소개했습니다. 한혜연이 언급한 단마토는 단맛을 내는 스테비아 식물에서 추출한 천연감미료를 이용해 재배한 토마토를 말하며 설탕보다 무려 300배 더 달콤한 맛을 내줘 맛있게 먹으면서 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 단마토는 대추방울토마토 크기의 상품을 부를 때 주로 쓰이며, 당도가높아 '토망고'(토.. 2020. 2. 24.
A형간염 만성 간염 간경변증, 간섬유증, 무료예방 접종 간염이란 간세포, 간조직에 염증이 발생하는 것으로 지속시간에 따라 급성과 만성으로 구분된다고 하는데요, 보통 6개월 이상 낫지 않고 진행되는 경우 만성 간염이라고 합니다. 우리나라에서는 A, B, C형간염을 감염병의 예방 및 관리에 관한 법률에 의해 법정감염병으로 지정하여 관리하고 있는데요, 질병관리본부는 1월 13일부터 만성 B, C간염, 간경변 등 만성 간질환자에 대한 'A형 간염'무료 예방접종을 실시한다고 밝혔습니다. 무료 접종 대상은 만성 간염, 간경변증, 간섬유증, 담관염 등으로 진료를 받은 적이 있는 20~40대(1970~1999년생)고위험군으로 이번 무료 예방접종은 사망률이 높은 고위험군의 질병 부담을 완화하기 위한 것이라고 합니다. 질병본부는 접종 대상자에게 개인별 알림 문자와 안내문을 발.. 2020. 1. 12.
생로병사의 비밀 마이크로바이옴 프로젝트 12월 11일 밤 10시에 방송되는 KBS 생로병사의 비밀에서는 장내 미생물의 비밀에 대해서 알아본다고 하는데요, 장내 미생물은 인간의 몸을구성하고 있는 약 30조 개의 세포수보다 훨씬 많은 38 조개의 장내 미생물이 살고 있다고 합니다. 그런데 이 장내미생물은 과민성대장증후군부터 비만, 그리고 장 건강과는 무관해 보이는 우울증, 류마티스 관절염, 자폐 스펙트럼 장애, 치매까지 영향을 준다고 합니다. 오늘 생로병사의 비밀에서는 장 건강은 물론 신체, 나아가 정신 건강에도 영향을 미치는 장내 미생물을 더 나은 건강 상태를 만들기 위해 장내 미생물을 어떻게 관리해야 하는지 그 방법을 알아본다고 합니다. 장내 미생물에게도 먹이가 필요한데요, 그러나 사람이 먹을 수 있는 것과 장내 미생물이 먹을 수 있는 것은 .. 2019. 12. 11.
다큐인사이트 치매 케어 혁명 휴머니튜드 케어 11월 28일 밤 10시에 방송되는 KBS 다큐 인사이트에서는 지난주에 이어서 제2부 '이것은 기적이 아니다'제목으로 치매 케어의 혁명이라는 휴머니튜드 케어와 관련된 이야기가 이어진다고 합니다. 지난 11월 21일에 방송된 KBS 다큐 인사이에트에서는 '부드러운 혁명 1부-나는 나쁜 간호사입니다'편으로 방송 되었는데요, 지난주 방송에서는 치매 환자들이 국내 최초로 휴머니튜드에 도전하는 과정을 소개 했습니다. 휴머니튜드 케어란 치매 증상 중 하나로 공격성을 보이는 환자의 안전을 위해 어쩔 수 없이 통제하던 기존의 관리법에서 벗어나 구속을 배제하고 자유를 최대한 보장함과 동시에 환자 존중과 사랑을 바탕으로 하는 치매 케어법입니다. '휴머니튜드'는 프랑스 치매 케어 전문가 이브 지네스트가 창안한 케어법으로 치.. 2019. 11. 28.
노로바이러스 장염 증상 원인 경기도 시흥시의 한 초등학교에서 학생 50여명이 구토와 설사, 복통 등 이상증상을 보여 비상이 걸렸다고 하는데요, 이에 보건당국은 노로바이러스에 의한 식중독을 의심하고 역학조사를 진행 중이라고 합니다. 노로바이러스는 우리나라에서 가장 흔히 발생하는 수인성 질병으로 영하 20도 이하의 낮은 온도에서도 생존이 가능하다고 합니다. 기존 식중독 바이러스와 달리 노로바이러스는 기온이 낮을수록 오히려 더 활발하게 활동하는 특성이 있다고 합니다. 노로 바이러스에 감염되면 평균 24시간 정도의 잠복기를 거친 후 급성 위장염 증상을 일으켜, 복통 구토 설사 근육통 두통 등의 증상이 나타나고 심하면 설사로 인한 탈수 증상이 나타나기도 합니다. 일반적으로 감기나 독감과 증상이 유사하므로 병원을 찾아 정확한 진단 후 적절한 .. 2019. 11. 27.
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