햇살

'복면가왕'에서 무려 5연승을 기록한 '동막골소녀'의 정체가 EXID 솔지라는 사실에 한동안 화제가 되었는데요. 화제가 된 이유는 솔지는 갑상선기능항진증으로 활동을 전면 중단했었는데 무려 2년만에 복면가왕에 깜짝 등장해 환호성을 받았던 것입니다. 솔지는 복귀인사를 어떻게 드릴까 생각하다가 '복면가왕'으로 인사드리자는 생각으로 무대에 섰다고 합니다. 솔지는 복면가왕에서 줄곧 폭적인 가창력과 섬세한 감수성을 보여주었는데요. 하지만 동막골 소녀는 5표 차이로 왕밤빠에게 패하며 복면을 벗었습니다. 솔지는 MBC새 토요 예능프로그램 '언더 나인틴'으로 2년 만에 컴백한다고 합니다. '언더 나인틴'은 보컬과 랩, 퍼포먼스 등 각 부문별 최강자들을 조합해 글로벌한 K-POP 크리에이터 남자 아이돌, 차세대 아이돌 그..

통풍의 고통은 정말로 극심하다고 합니다. 통풍 환자는 10명 중 9명은 남성이라고 합니다. 그 이유는 남성의 경우 콩팥의 요산 제거 능력이 나이가 들면서 계속 줄어들지만 여성은 폐경 이전까지 여성호르몬 영향으로 요산 제거 능력이 유지되기 때문입니다. 통풍은 몸속에 요산이라는 물질이 과도하게 축적돼 발생하는 관절염입니다. 요산은 세포들의 구성물질인 핵산 중 하나인 퓨린이라는 성분이 대사하면서 얻어지는 찌꺼기로 일정량의 요산은 피 속에 정상적으로 존재해 녹아있고 주로는 신장을 통해 소변으로 나옵니다. 통풍의 원인은 단백질과 지방 함량이 높은 서구화된 식습관과 과도한 알코올 섭취에 있습니다. 평소 술과 고기, 생선류를 많이 섭취하게 되면 혈액 내 요산 농도가 높아지게 되고 신장을 통해 체외 배출이 안될때 발생..

사랑니가 나게 되면 그 통증 때문에 머리가 아프고 잠이 오지 않는 등 일상생활에 큰 영향을 끼치게 되는데요. 또 사랑니가 제대로 나온다면 상관없지만 대부분의 사랑니는 좁은 공간을 비집고 나오기 때문에 다른 정상 치아에 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 사랑니는 상하악 가장 후방부에 있는 어금니로 구강 내 많은 치아들 중 가장 늦게 나옵니다. 대부분 1~4개의 사랑니를 가지고 있으며 대부분 구강 공간 부족으로 사랑니가 온전히 나오지 못하고 누워서 나거나 삐뚤게 되는 경우가 많습니다. 사랑니는 사춘기 이후 17~25세 무렵에 나기 시작하며 이 시기는 이성에 대한 호기심이 많고 사랑을 알게 되는 시기라는 점에서 '사랑니'라는 명칭이 붙게 됐습니다. 사랑니는 정상적으로 자라 청결하게 유지, 관리하면 일상생활에 큰 지..

인간은 누구나 할것없이 나이가 들어감에 따라 신체가 노화되면서 다양한 신체 변화가 나타나게 되는데요. 특히 여성의 경우 증세가 더욱 두드러지게 나타납니다. 여성은 노화가 시작되면 체내 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 갱년기가 찾아오게 됩니다. 한국 여성 평균 폐경 연령은 49.7세라고 합니다. 폐경은 노화로 인해 난소 기능이 떨어지면서 여성호르몬 생산이 줄어드는 현상을 말하는 것으로 갱년기는 신체 변화뿐만 아니라 정신적으로도 큰 변화가 찾아옵니다. 갱년기 초기증상으로는 얼굴이 화끈거리거나 달아오르기도 하며, 갑자기 더워져서 땀이 나다가 다시 식곤 합니다. 또한 몸이 앤지 모르게 아프고 뼈마디가 욱신거리고 통증이 오기도 합니다. 정신적으로도 기분이 급격이 가라앉고 우울해지거나 기억력과 집중력이 저하되기..

만성콩팥병(만성신부전증)은 증상 없이 갑자기 찾아온다고 하여 '조용한 살인자'라고도 불리우는데요. 만성콩팥병은 나이가 들수록 유병률이 매우 높은 질환이라고 합니다. 특히 말기 콩팥병이 되면 신장이식을 받아야 합니다. 하지만 타인의 신장을 구하기 쉽지 않고 혈액과 복막 투석 같은 치료는 고통의 연속입니다. 만성콩팥병은 소변검사에서 알부민뇨, 단백뇨, 혈뇨 등 이상이 있거나 콩팥(신장) 기능이 60% 미만으로 줄어든 상태입니다. 성인 7명 중 1명꼴로 만성콩팥병 환자일 정도로 아주 흔한 질환인데요. 위험하지만 치료가 가능한 병이라고 합니다. 콩팥은 제 기능의 90% 가까이 떨어져도 별 증상을 보이지 않습니다. 콩팥 기능이 떨어지면 대표적으로 나타나는 증상은 야간뇨이며 이밖에 잦은 피로감, 집중력 저하, 식욕..

나이가 들면서 발생률이 급증하는 대표적인 심장병이 '대동맥판막협착증'이라고 합니다. 대동맥판막협착증이란 좌심실과 대동맥사이의 문 역활을 하는 '대동맥판막'이 좁아지는 질환입니다. 대동맥판막이 좁아져 잘 열리지 않으면 심장에서 대동맥으로 피를 보내기 힘들게 되는데 그러면 심장은 피를 온몸으로 퍼뜨리기 위해 더 많은 일을 하게 되면서 점차 심장 근육이 두꺼워지게 된다고 합니다. 결국에는 심장의 수축, 이완 기능이 제대로 이뤄지지 않고 심장이 멈출 수 있습니다. 부정맥으로 이어져 급사하는 경우도 있다고 합니다. 심장판막은 심장에 들어온 혈액이 한 방향으로 흐르게 하는 문의 역활을 하는 얇은 막으로 판막이 잘 열리지 않으면 혈액이 원활히 흐르지 못하고, 반대로 잘 닫히지 않으면 혈액이 역류하게 됩니다. 심장 속..

요즘 술을 마시지 않은 사람들 중에서도 '지방간' 증세로 고생하는 분들이 늘고 있다고 합니다. 보통 지방간은 과다한 알코올 섭취가 주 원인이로 알려져왔는데요, 그러나 식약처 발표에 의하면 술을 많이 안 먹더라도 흰쌀밥, 빵등 탄수화물이나 커피, 초콜릿 등 당분을 섭취하면 지방간 위험이 커지는 것으로 조사됐다고 합니다. 이처럼 비알코올성 지방간이 늘어나는 것은 탄수화물 섭취가 많은 데 비해 운동량이 부족한 데 원인이 있다고 합니다. 특히 폐경이 지난 50대 여성들은 여성호르몬 생성이 안 돼 복부비만이 늘고, 이것이 지방간의 요인이 된다고 합니다. 지방간은 증상이 없어 대부분 모르고 지내는 경우가 많은데요, 하지만 심한 피로감과 함께 오른쪽 복부통증을 호소하기도 합니다. 그것은 간이 지방 축적으로 비대해져 ..

두피트러블로 고민을 하는 사람들이 많이 있는데요. 특히 바쁜 현대인들은 출근 때문에 머리를 감고 젖은채로 생활하다 어느 순간부터 두피가 간지럽고 트러블까지 이러나며 게다가 비듬까지 부쩍 늘게 됩니다. 비듬은 날씨가 춥고 건조해질수록 기승을 부리는 두피 질환 중 하나인데요.그런데 만약 갑작스레 비듬이 늘어나고, 기름기를 포함한 지성비듬이 많아지면 탈모로 이어 질 수 있어 주의가 필요합니다. 비듬의 원인은 피지선의 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 발생하게 됩니다. 비듬은 종류에 따라 건성비듬과 지성비듬으로 나눌 수 있으며 건성비듬은 두피의 수분이 부족해지면서 각질이 탈락해 생기는 비듬입니다. 입자가 곱고 하얀 색을 띠는 것이 특징입니다. 지성비듬은 비듬과..