햇살

신장(콩팥)결석이나 요로결석의 통증은 산통과 함께 사람이 평생 겪을 수 있는 최고의 통증으로 평가될만큼 극심한 통증으로 견디기가 정말 힘든 고통이라고 합니다. 통증 부위는 주로 허리 쪽 등 부위와 하복부에 오는데요, 그 아픔은 겪어본 사람만 알 수 있다고 합니다. 평생 처음 느낄정도의 극심한 고통 요로결석의 원인은 콩팥요관(오줌관), 방광, 요도 등 오줌과 관련된 부위에 돌이 생겨 염증이나 통증을 일으킵니다. 요로결석은 대부분 신장에서 생성되는데요, 신장결석은 통증을 유발하지 않지만 결석이 요관을 지나다 요관에 걸리는 요관결석은 통증을 일으킵니다. 신장.요로결석의 크기가 작을 때는 소변을 통해 저절로 몸 밖으로 빠져나가지만, 크기가 크면 이동하는 도중 콩팥, 요관, 방광, 요도 등 비뇨기계 전체에 문제를..

요즘 다이어트 방법으로 필라테스가 인기를 모으고 있는데요, 필라테스는 자신의 근력을 이용해 몸의 긴장감을 풀어주면서 심부근육을 강화하는 운동법입니다. 특히 필라테스는 에너지의 소비를 관장하는 신진대사를 활성화시켜 체중을 감량할 수 있습니다. 다이어트의 효과를 더욱 높이려면 필라테스와 걷기, 춤추기, 뛰기, 수영, 자전거 등의 유산소 운동을 함께 하면 효과가 증대됩니다. 근력 운동과 심혈관계 운동의 사이에 몸의 균형을 잘 유지할 수 있으며, 요요 없는 체중 감량을 위한 제일 건강하고 효과적인 방법입니다. 또한 필라테스는 근육을 강화라고 저항을 높이는 좋은 근력 운동이기도 합니다. 필라테스의 기구와 동작들은 몸의 각자 다른 근육을 타겟으로 하며 어느 스포츠와 다르게 상, 하체의 균형을 맞추면서 운동할 수 있..

대상포진 후 적절한 치료시기를 놓친다면 생살을 찢는 듯한 극심한 통증을 경험할 수 있다고 하는데요, 대상포진은 어린 시절 수두를 일으켰던 수두바이러스가 잠복해 있다가 다시 활성화했을 때 발병합니다. 대상포진은 발진, 수포, 극심한 고통을 유발하는 질환으로 스트레스와 체력 저하, 기타 전신질환으로 면역력이 떨어졌을 때 잘 발생합니다. 주로 대상포진은 60세 이상의 고령자이거나 AIDS, 혹은 암 등이 있는 환자, 함암제 치료를 받고 있는 환자 등 전신적 면역기능이 떨어졌을 때 바이러스가 되살아나서 이 병에 걸리게 되는데, 젊은 사람도 과로와 스트레스 등을 많이 받으면 이 병이 생길 수 있고, 50세 이상의 여성에게서도 상당부분 많이 나타나고 있습니다. 대상포진의 초기증상으로는 몸 한쪽 편에서 심한 두통과 ..

나이가 들면 누구나 피할 수 없는 질환 중 하나인 골다공증은 소리 없이 찾아오는 질병으로 신체가 노화하면서 뼈의 강도가 약해져 생기는 질환입니다. 특히 골다공증으로 고관절이 골절된 50세 이상 환자의 17.4%는 최초 골절 발생 후 1년 이내에 사망한다는 연구결과가 나왔다고 합니다. 고관절이란 엉덩이뼈를 말하는데 50세 이상 골다공증 골절 환자 가운데 고관절이 부러진 환자의 경우 다른 골절과 달리 누워 있는 시간이 길고 합병증 가능성이 커지면서 사망 확률도 높아 주의가 필요합니다. 국민건강보험공단과 대한골대사학회가 50세 이상 골다공증 골절 발생을 분석한 결과 고관절과 척추 골절 발생률이 느는 것으로 나타났다고 하는데요, 이 가운데 고관절 골절이 급격히 증가했다고 합니다. 고관절 골절이 생기면 움직이지 ..

의료용 대마가 뇌전증 등 휘귀,난치 질환자등의 치료용으로 사용할 수 있도록 하는 '마약류 관리에 관한 법 개정안'이 23일 국회 본회의를 통과해 소아 뇌전증 등 난치질환 환자의 치료제로 사용될 것으로 기대를 모으고 있습니다. 예전에 간질병이라 불리던 뇌전증은 뇌에서 생기는 질환으로 뇌 신경세포가 일시적 이상을 일으켜 과도한 흥분 상태를 나타냄으로 의식의 소실이나 발자, 행동의 변화 등 뇌기능의 일시적 마비를 나타내는 상태입니다. 갑자기 쓰러져 발작과 경기를 하는 뇌전증 환자가 해마다 2만 명씩 새로 발생하고 있다고 합니다. 그런데 대부분이 어린이 환자라고 합니다. 흔히 간질이라 부르는 뇌전증은 특별한 이유 없이 경련이 반복되는 질환입니다. 대사성 질환이나 대뇌 발달 기형과 같은 여러 가지 원인으로 인해 ..

비만, 대사질환 등의 원인이 되는 지방은 크게 백색지방과 갈색지방으로 구분할 수 있는데요. 백색지방은 에너지를 축적해 비만이나 심장병 발병위험을 높이는 등 부정적인 영향을 미칩니다. 종류로는 피부 아래쪽에 분포하고 있는 피하지방과 복부 안 각종 장기에 붙어있는 내장지방이 있습니다. 이 중 내장지방은 지방간, 동맥경화증, 뇌졸중, 심혈관질환의 원인이 될 수 있으며 여성의 경우 내장지방이 많이 쌓일수록 노화 진행속도가 빨라질 수 있다고 합니다. 하지만 백색지방보다 더 위험한 지방은 제3의지방이라는 '이소성 지방'이라고 합니다. 이소성 지방은 간, 췌장, 근육 등 장기에 직접 쌓입니다. 원래 쌓이지 않아야 할 곳에 쌓인 만큼 다른 지방보다 더 위험합니다. 췌장에 쌓이면 인슐린 분비 능력이 떨어지고, 근육에 쌓..

췌장(이자)은 위장의 뒤쪽,몸의 가운데 있으며 길이는 20cm정도됩니다. 췌장의 주된 역활은 이자액이라는 소화액을 만들고 호르몬을 만드는 것입니다. 췌장암의 대부분이 이자액을 운반하는 췌관의 세포에서 발생하며, 보통 췌장암이라 하면 췌관암을 말합니다. 췌장암은 사망률이 높고 생존율이 극히 낮은 위험한 암이라 할 수 있습니다. 최근 암 환자의 5년 생존률이 52.2%인데 반해 췌장암 환자의 생존률은 불과 7.8%에 불과하다고 합니다. 또한 췌장암은 우리나라 전체 암 발생 순위에서 10위 안에 들 정도로 발병률이 높은 암입니다. 췌장암은 특별한 초기 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 조기 발견율이 10% 이하로 매우 낮습니다. 배우 김영애, 스티브잡스, 루치아노 파바로티 등이 유명인들이 췌장암으로 사망하면서..

잇몸에 염증을 일으키며 흔들리게 하는 치주질환 환자가 급증하고 있다고 합니다. 치주질환은 칫솔질로 충분히 제거되지 않고 남아 있는 치태(플라그)라는 세균막이 점점 단단한 치석이 돼 잇몸에 염증을 일으키면서 생기게 됩니다. 내버려 두면 잇몸뼈가 내려가고 심하면 흔들리거나 빼야하는 상황까지 올 수 있습니다. 잇몸병은 세균에 의해 발생하는 염증성 질환으로 심하면 잇몸 뿐 아니라 잇몸뼈까지 녹이는 심각한 치주질환입니다. 하지만 초기에 자각증상이 없어 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 치주질환은 보통 30대부터 서서히 발병률이 증가해 40~50대에는 거의 80%에 이른다고 합니다. 처음에는 그저 붓고, 간혹 피가 나는 정도의 증상이 나타나는데 이를 그대로 방치하다가 점점 악화되어 통증이 심해지고 고름이..

요실금 때문에 조금만 크게 웃어도 찔끔 새어나는 소변으로 고민하는 여성이 많은데요. 요실금은 우리나라 여성 40%가 경험할 정도로 흔한 질환이지만 대부분 위생처리가 미흡한 것으로 알려져 있습니다. 요실금 증상은 기침이나 재채기, 웃거나 운동할 때 가장 많이 나타난다는 조사 결과가 나왔습니다. 또 요실금 증상에 대한 불편으로 요실금 증상의 악화, 요실금 증상으로 인한 냄새, 요실금 증상으로 인한 활동 제약을 꼽았습니다. 요실금은 특히 위생관리에 힘을 많이 써야되는데요. 지난 2012년 유한컴벌리에서는 액티브 시니어를 겨냥한 요실금 언더웨어 '디펜드 스타일 언더웨어'를 선보여 요실금 환자들의 위생관리에 도움을 주고 있는데요. 특히 하나의 속옷 개념으로 접근해 개발된 제품으로 소비자들의 반응이 높은 것으로 알..

대표적인 만성질환인 고혈압과 당뇨병 환자수가 크게 급증하고 있다고 합니다. 통계에 의하면 국내 당뇨병 환자는 500만명을 넘어선 것으로 공식 집계된것으로 보도되었는데요. 그 중 20대부터 40대 사이의 젊은 사람들에게도 많이 나타나고 있다고 합니다. 최근 젊은층에서의 당뇨환자 증가의 원인으로는 잦은 야근이나 직장 내 스트레스등 생활 습관의 원인으로 분석되고 있는데요. 특히 스트레스를 많이 받게 되면 뇌에서 각성상태를 위해서 코르티솔이라는 스트레스를 극복하게 하는 호르몬이 분비되는데 그게 분비가 되면 포도당 수치가 혈액 내에서 올라가게 되고 혈액 내의 혈당이 높은 상태가 유지되게 됩니다. 또한 서구화된 식습관으로 인해서 비만 환자가 많이 증가하고 있는데 높은 열량의 음식을 많이 섭취하다보면 췌장에서 인슐린..