햇살

25일 방송되는 JTBC '1호가 될 순 없어'에서는 팽현숙, 최양락 부부가 저탄고지 다이어트에 도전하는 모습을 그린다고 하는데요, 팽현숙은 살이 쪄 숨소리가 거칠어진 최양락에게 "그러다 먼저 죽는다"면서 다이어트를 제안했습니다. 최양락은 팽현숙의 경고에 결국 다이어트에 도전합니다. 팽현숙은 "마음껏 먹고 살을 뺄 수 있는 방법이 있다"며 최양락과 마트에 갔습니다. 마트에서 팽현숙은 버터, 삼겹살 등 지방이 많은 음식들을 거침없이 담아내기 시작했습니다. 팽현숙이 도전하는 다이어트는 요즘 유행하는 '저탄고지' 식단이었는데요, 팽현숙은 모든 반찬에 과도한 버터를 사용하며 저탄고지가 아닌 저탄'초'고지의 괴식을 만들었습니다. 그러면서 팽현숙은 "이 다이어트는 소피 마르소, 브룩 쉴즈도 도전했다"는 근거 없는 ..

'몸짱 의사'로 유명한 이재동 가정의학과 전문의는 체지방률 7%의 근육질 몸매를 자랑하고 있는데요, 이재동 전문의는 몸매 비결에 대해 '지방 태우는 공식'을 몸소 실천해 지금의 몸매를 유지하고 있다고 합니다. 이재동 전문의는 "내장지방은 복부 뱃살에 차곡차곡 쌓여 각종 염증을 일으키는 독성을 띤 지방으로, 무게는 적고 부피가 큰 게 특징이다. 때문에 체중 1kg을 빼는 것보다 허리둘레 1cm를 줄이는 게 뱃살 다이어트의 핵심이다"라면서 같은 운동을 해도 운동 순서에 따라 효과가 달라지고, 운동 전후 무엇을 섭취하느냐에 따라 지방을 더 잘 태울 수 있다고 설명했습니다. 이재동 전문의는 22일 방송되는 MBC에브리원 '비디오스타'에 출연하여 다가오는 여름철에 대비해 시청자들이알아야 할 다이어트 상식과 올바른..

과거에는 '간질'이라고도 불렸던 뇌전증은 뇌신경세포가 일시적으로 비정상적인 전기방전에 의해 발작을 일으키는 질환으로 중요한 원인으로는 뇌졸중, 선천기형, 뇌염, 유전 등을 꼽을 수 있다고 합니다. 뇌전증에 대한 잘못된 인식 속에서 우리나라 뇌저능 환자 수는 약 40만 명에 이르고, 60대 이후의 뇌전증 환자 또한 빠르게 증가하고 있다고 하는데요, 6월 3일 밤 10시에 방송되는 KBS 생로병사의 비밀에서는 뇌전증을 둘러싼 편견과 오해를 바로잡고, 올바른 정보와 치료법에 대해 알아본다고 합니다. 뇌전증을 앓고 있는 사람은 100명에 한 두명 정도이며 우리나라에서는 30~40만 명으로 추산된다고 하는데요, 뇌전증은 미술가 고흐, 프랑스의 정치가 나폴레옹, 다이너마이트를 만든 발명가 노벨, 로마의 황제 시저,..

10월 31일 밤 10시 5분에 방송되는 MBC스페셜에서는 2016년 전국에 버터와 삽겹살의 품귀현상을 일으키며 화제가 됐던 저탄수화물 고지방식에 대한 진실을 알아본다고 합니다. 당시 국내 주류 의학회의 거센 비난을 받기도 했던 저탄수화물 고지방식은 지방을 둘러싼 논란이 끊이지 않았는데요, MBC스페셜 '2019 지방의 누명' 에서는 지난 3년간 저탄수화물 고지방식을 통해 건강해진 사례자들을 소개하고, '저탄수화물 고지방식'의 효능에 주목하고 있는 해외 의학계와 영양학계의 동향을 취재해 보고한다고 합니다. 오늘 방송에서 2016년 방송된 지방의 누명을 본 후, 저탄수화물 고지방식을 시작했다는 3명의 사례자를 소개했는데요, 38kg을 감량한 이승준씨와, 50인치의 허리둘레가 32인치로 줄어든 이재동씨, 초..