햇살

비만, 대사질환 등의 원인이 되는 지방은 크게 백색지방과 갈색지방으로 구분할 수 있는데요. 백색지방은 에너지를 축적해 비만이나 심장병 발병위험을 높이는 등 부정적인 영향을 미칩니다. 종류로는 피부 아래쪽에 분포하고 있는 피하지방과 복부 안 각종 장기에 붙어있는 내장지방이 있습니다. 이 중 내장지방은 지방간, 동맥경화증, 뇌졸중, 심혈관질환의 원인이 될 수 있으며 여성의 경우 내장지방이 많이 쌓일수록 노화 진행속도가 빨라질 수 있다고 합니다. 하지만 백색지방보다 더 위험한 지방은 제3의지방이라는 '이소성 지방'이라고 합니다. 이소성 지방은 간, 췌장, 근육 등 장기에 직접 쌓입니다. 원래 쌓이지 않아야 할 곳에 쌓인 만큼 다른 지방보다 더 위험합니다. 췌장에 쌓이면 인슐린 분비 능력이 떨어지고, 근육에 쌓..

만성콩팥병(만성신부전증)은 증상 없이 갑자기 찾아온다고 하여 '조용한 살인자'라고도 불리우는데요. 만성콩팥병은 나이가 들수록 유병률이 매우 높은 질환이라고 합니다. 특히 말기 콩팥병이 되면 신장이식을 받아야 합니다. 하지만 타인의 신장을 구하기 쉽지 않고 혈액과 복막 투석 같은 치료는 고통의 연속입니다. 만성콩팥병은 소변검사에서 알부민뇨, 단백뇨, 혈뇨 등 이상이 있거나 콩팥(신장) 기능이 60% 미만으로 줄어든 상태입니다. 성인 7명 중 1명꼴로 만성콩팥병 환자일 정도로 아주 흔한 질환인데요. 위험하지만 치료가 가능한 병이라고 합니다. 콩팥은 제 기능의 90% 가까이 떨어져도 별 증상을 보이지 않습니다. 콩팥 기능이 떨어지면 대표적으로 나타나는 증상은 야간뇨이며 이밖에 잦은 피로감, 집중력 저하, 식욕..

나이가 들면서 발생률이 급증하는 대표적인 심장병이 '대동맥판막협착증'이라고 합니다. 대동맥판막협착증이란 좌심실과 대동맥사이의 문 역활을 하는 '대동맥판막'이 좁아지는 질환입니다. 대동맥판막이 좁아져 잘 열리지 않으면 심장에서 대동맥으로 피를 보내기 힘들게 되는데 그러면 심장은 피를 온몸으로 퍼뜨리기 위해 더 많은 일을 하게 되면서 점차 심장 근육이 두꺼워지게 된다고 합니다. 결국에는 심장의 수축, 이완 기능이 제대로 이뤄지지 않고 심장이 멈출 수 있습니다. 부정맥으로 이어져 급사하는 경우도 있다고 합니다. 심장판막은 심장에 들어온 혈액이 한 방향으로 흐르게 하는 문의 역활을 하는 얇은 막으로 판막이 잘 열리지 않으면 혈액이 원활히 흐르지 못하고, 반대로 잘 닫히지 않으면 혈액이 역류하게 됩니다. 심장 속..