햇살

국민기초생활보장제도 중 하나인 생계급여는 생활이 어려운 사람에게 최저 생활비를 보장하여 일상을 영위할 수 있도록 지원하는 급여를 말하는데요, 정부는 2024년도 생계급여 지원기준을 4인 가구 기준 올해 대비 13.16%로 역대 최대 수준으로 인상하였습니다. 2024 생계급여 지원금액 2024년 생계급여 지원금액은 저소득층 4인가구 기준 매달 183만원을 지원받게 됩니다. 2023년 4인가구의 생계급여 최대 급여액은 162만 289원으로 13.16% 상승한 급여액입니다. 또한 생계급여 수급자의 약 80%를 차지하는 1인 가구는 올해 62만 3,368원에서 2024년 71만 3,102원(14.40%)으로 인상됩니다. 2024 중위소득 2024 생계급여 지원금액 인상은 기준 중위소득 인상과 생계급여 선정기준 ..

경기도 화성시 장지동 970 일대 화성 동탄2 A94블록에 들어서는 '동탄레이크파크 자연 & e편한세상'는 DL이앤씨와 경기주택도시공사가 분양하는 아파트단지로 지하 3층~지상 25층, 총 1227가구 규모로 조겅됩니다.이 중 전용면적 74·84㎡ 907가구는 공공분양으로 공급합니다. 나머지 320가구는 민간분양으로 공급합니다. 화성 동탄 e편한세상 공공분양 공공분양이란 소득이 낮은 무주택서민이나 국가유공자, 장애인, 신혼부부, 다자녀가구 등 정책적 배려가 필요한 사회계층의 주택마련을 지원하기 위한 제도로 시중의 민간분양주택보다 저렴하게 책정됩니다. 또한 공공분양 907가구의 70%가 특별공급으로 배정됩니다. 신혼부부, 생애최초 등 가점이 낮은 무주택 실수요자들도 특별공급을 통해 내집 마련이 가능합니다. ..

현대 사회는 점점 더 경쟁이 치열해지고, 개인의 삶은 복잡해지면서 우울증, 불안장애, 스트레스, 자존감 저하, 대인관계 문제 등 심리적인 어려움을 겪는 사람들이이 증가하고 있습니다. 심리상담사는 개인의 심리적 어려움을 해결하고, 개인의 성장과 발전을 지원하며, 사회의 정신 건강 증진에 기여하는 중요한 역활을 합니다. 심리상담사 자격증 심리상담사 자격증은 다양한 대상자들에게 갈등과 문제로부터 치유를 위한 상담을 제공하기 위한 자격증입니다. 자격증을 취득하기 위해서는 한국심리학회나 한국상담심리학 등에서 인정한 교육과정을 이수하고 시험을 통과해야 합니다. 진로 및 전망 사회의 급속한 변화로 인해 현대인의 정신건강은 이제 한 개인의 문제를 넘어 사회적 이슈가 되고 있습니다. 한국고용정보원의 조사에 따르면 향후 ..

'몸짱 의사'로 유명한 이재동 가정의학과 전문의는 체지방률 7%의 근육질 몸매를 자랑하고 있는데요, 이재동 전문의는 몸매 비결에 대해 '지방 태우는 공식'을 몸소 실천해 지금의 몸매를 유지하고 있다고 합니다. 이재동 전문의는 "내장지방은 복부 뱃살에 차곡차곡 쌓여 각종 염증을 일으키는 독성을 띤 지방으로, 무게는 적고 부피가 큰 게 특징이다. 때문에 체중 1kg을 빼는 것보다 허리둘레 1cm를 줄이는 게 뱃살 다이어트의 핵심이다"라면서 같은 운동을 해도 운동 순서에 따라 효과가 달라지고, 운동 전후 무엇을 섭취하느냐에 따라 지방을 더 잘 태울 수 있다고 설명했습니다. 이재동 전문의는 22일 방송되는 MBC에브리원 '비디오스타'에 출연하여 다가오는 여름철에 대비해 시청자들이알아야 할 다이어트 상식과 올바른..

육군 군무원 채용관리에서는 2021년 2회 육군 일반군무원 공채및 경채 채용 공고를 했는데요, 모집인원은 총 5106명이며 원서접수는 5월 7일 08시~5월 12일 18시까지라고 합니다. 필기시험 일정은 7월 24일, 면접시험은 9월 6일~10월 7일입니다. 7월 24일 치러지는 필기시험은 육군을 비롯하여 국방부, 공군, 해군, 해병대 군무원도 동시에 치러질 예정이라고 합니다. 선발 규모가 가장 큰 육군일반군무원의 경우 공채는 일반 4334명, 장애인 구분 모집 338 등 4672명이며 경채는 전국 388명, 지역 구분 47명 등 435명을 선발합니다. 장애인공채의 경우 인사사부대에서 군사정보9급(전국 3명), 군수9급(전국 123명), 사이버9급(전국 3명), 전산9급(15명), 전자9급(전국10명),..

한국고용정보원 통계에 따르면 우리나라 200여개 직업에 대한 전망 및 처우 조사에 대한 초등학생의 장래 직업선호도에서 '제과제빵사'가 상위를 차지해 눈길을 끌었는데요, 제과제빵사가 이처럼 인기를 끌고 있는 이유는 방송에서 제과제빵사가 주인공으로 등장하는 드라마나 예능등에서 자주 소개되고 있기 때문인 것으로 풀이되고 있습니다. 또한 과거에 비해 빵을 좋아하는 사람들이 늘어난 것도 이유가 되고 있습니다. 제과제빵사는 빵을 비롯한 케이크, 파이, 쿠키 등을 만드는 일을 하는데요, 이들은 빵이나 과자에 맞는 재료를 선택하는 일부터 예쁘게 장식하고 진열하는 등의 다양한 업무를 담당합니다. 예전에는 제과점에 취업해 제과제빵 기술을 배우는 사람들이 많았지만 그러나 요즘은 학원이나, 제과학교 등에서 기술을 배우고, 관..

엄마의 모유는 대체 불가한 아기의 영양 공급원으로 모유수유는 아기의 두뇌발달을 돕고 천식과 아토피 체질을 예방하고 산모의 자궁암과 유방암 예방에도 큰 효과가 있는 것으로 알려졌습니다. 특히 모유수유는 산모와 아기의 감정적 연대성을 강화시키는 역활도 함께 합니다. 초유는 임신 말기부터 분만 2~3일 사이에 분비되는 물 같이 말간 모유를 말하는데요, 초유는 미네랄, 비타민A, E, K와 B12성분이 풍부하며 초유에 포함된 백혈구와 항체는 아기의 면역 체계가 발달하기 전까지 내장과 호흡기 감염을 막아준다고 합니다. 모유의 락토페린 성분은 주요 혈청 단백질로 미생물로부터 신생아를 보호하며 철 성분과 결합하여 병균의 증식을 막아주며 면역 반응을 수행합니다. 면역 체계가 미성숙한 아기는 모유를 통해서 환경적 미생물..

정부지원산후도우미(보건소바우처)란 출산가정에 경제적 부담을 완화하기 위해 정부에서 비용을 지원하는 사업을 말하는데요, 서비스 지원내용은 산모의 영양관리(산모 식사), 유방관리, 산후체조, 좌욕, 신생아 돌보기등 출산가정에 산모 및 신생아의 건강관리를 위한 가정방문 서비스를 지원하고 있습니다 산후도우미 서비스지원 산모의 영양관리(산모 식사) 유방관리, 산후체조, 좌욕 산후조리와 관련한 산모의 요청사항(출산과 산모·신생아 관련) 산모에 대한 정신적 안정 및 정서적지지 신생아 돌보기(목욕, 제대관리) 보조 신생아 건강관리 및 기본 예방접종 안내 감염 예방·관리 산모.신생아관련 세탁물 관리 산모.신생아 방청소 1. 지원대상 - 국내에 주민등록 또는 외국인 등록을 둔 출산 가정※ 부부 모두가 외국인 경우 각 외국..

성분제일주의를 표방하는 스킨케어 전문 브랜드 '성분에디터'에서 9월 28일 캐시워크 돈버는 퀴즈를 출제하였는데요, 캐시워크 '돈 버는 퀴즈' 정답자에게는 최대 1만캐시를 제공한다고 합니다. 문제와 정답은 다음과 같습니다. "성분에디터 시카튼살크림은 특허받은 판테놀을 함유하여 OOOO의 주원인인 건조함을 잡아 촉촉하게 피부 보습장벽을 강화해 줍니다. OOOO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (초성힌트 : ㅂㅇㅌㅅ)" 정답: '붉은튼살' 붉은 튼살은 생긴지 얼마 안된 초기 형태로 임신이나 급격한 체중 증가, 성장 등으로 튼살을 말하며, 하얀 튼살은 가장 보편적인 큰살의 형태로 붉은 튼살이 아물며 하얗게 남게 되는 것을 말합니다. 이러한 튼살을 오래도록 방치하면 탄력이 떨어지며 쳐지고, 색소침착으로 검게 착색된다..

8월 31일 캐시워크 돈버는 퀴즈에서는 목건강을 위한 기능성베게 꼬북베게와 관련된 문제가 출제되었는데요, 오후 2시에 출제된 캐시워크 돈버는 퀴즈는 다음과 같습니다. "꼬북베개는 OOO OOO코팅 공법을 사용하기 때문에 습기가 침투하지 못하고 세균번식을 막아줍니다. OOO OOO에 들어간 단어는 무엇일까요? 정답: 우레탄배리어 꼬북베개는 척추 전문의가 다년간의 임상경험을 바탕으로 귀눌림을 최소화하고, 목 근육의 이완과 스트레칭을 위한 구조 등 인체에 최적환된 베개라고 합니다. 또한 혈액과 공기의 순환을 방해하지 않으면서 머리와 얼굴을 안정적으로 지지해준다고 합니다.꼬북베개의 소재는 소프트 인테그랄 스킨폼을 사용하여 탄성과 복원력이 높고 장기간 사용해도 꺼짐현상이 없다고 합니다. 베개에는 변기보다 세균이 ..