햇살

인간은 누구나 할것없이 나이가 들어감에 따라 신체가 노화되면서 다양한 신체 변화가 나타나게 되는데요. 특히 여성의 경우 증세가 더욱 두드러지게 나타납니다. 여성은 노화가 시작되면 체내 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 갱년기가 찾아오게 됩니다. 한국 여성 평균 폐경 연령은 49.7세라고 합니다. 폐경은 노화로 인해 난소 기능이 떨어지면서 여성호르몬 생산이 줄어드는 현상을 말하는 것으로 갱년기는 신체 변화뿐만 아니라 정신적으로도 큰 변화가 찾아옵니다. 갱년기 초기증상으로는 얼굴이 화끈거리거나 달아오르기도 하며, 갑자기 더워져서 땀이 나다가 다시 식곤 합니다. 또한 몸이 앤지 모르게 아프고 뼈마디가 욱신거리고 통증이 오기도 합니다. 정신적으로도 기분이 급격이 가라앉고 우울해지거나 기억력과 집중력이 저하되기..

해가 갈수록 출산율과 혼인률이 떨어지고 있다고 합니다. 요즘 젊은 세대에서는 결혼은 필수가 아닌 선택사항이라는 인식을 가지고 있는 것 같은데요. 청년들이 결혼을 기피하는 이유는 경제적인 문제가 가장 큰 원인인 것으로 분석되고 있다고 합니다. 이처럼 경제적 상황이나 사회적 제도 등으로 인해 결혼을 미루는 미혼남녀가 많은데요. 그래서 정부에서는 결혼과 출산을 장려하기 위해 여러 정책을 발표하고 있습니다. 근로복지공단에서 시행하고 있는 근로자생활안정자금융자사업에서는 저소득 노동자의 가계부담 경감과 생활지원을 위해 결혼자금, 의료비, 자녀학자금을 저금리로 융자해주고 있습니다. 생홯안정자금융자는 근로복지공단 고용노동부 퇴직연금복지과에서 저소득 취약계층 노동자 본인 및 부양가족의 혼례, 장례, 질병 등 예기치 못한..

배우 김수미는 음식솜씨가 뛰어난 것으로 잘 알려져있는데요. 김수미는 평소 연예계에서 '손맛'으로 유명해 함께 작업하는 스태프들을 위해 손수 도시락을 만들어 주는 것으로 유명합니다. 최근 김수미의 손맛을 바탕으로 제작된 tvN '수미네 반찬'은 해외 식문화 유입으로 잠시 조연으로 불러났던 우리의 반찬을 다시 밥상으로 옮겨오자는 취지로 시작된 반찬 전문 요리 예능인데요. 중식대가 여경래, 셰프테이너 최현석, 불가리아 셰프 미카엘이 손맛을 배우고 노사연과 장동민이 이들의 도우미로 나서는 프로그램입니다. 배우 김수미는 1949년 전라북도 군산출신으로 본명은 김명옥이며 현재나이 만으로 69세입니다. 1971년 MBC 3기 탤런트로 데뷔하였습니다. 김수미는 1980년 전원일기 '일용엄니'역으로 유명해지기 시작했습니..

만성콩팥병(만성신부전증)은 증상 없이 갑자기 찾아온다고 하여 '조용한 살인자'라고도 불리우는데요. 만성콩팥병은 나이가 들수록 유병률이 매우 높은 질환이라고 합니다. 특히 말기 콩팥병이 되면 신장이식을 받아야 합니다. 하지만 타인의 신장을 구하기 쉽지 않고 혈액과 복막 투석 같은 치료는 고통의 연속입니다. 만성콩팥병은 소변검사에서 알부민뇨, 단백뇨, 혈뇨 등 이상이 있거나 콩팥(신장) 기능이 60% 미만으로 줄어든 상태입니다. 성인 7명 중 1명꼴로 만성콩팥병 환자일 정도로 아주 흔한 질환인데요. 위험하지만 치료가 가능한 병이라고 합니다. 콩팥은 제 기능의 90% 가까이 떨어져도 별 증상을 보이지 않습니다. 콩팥 기능이 떨어지면 대표적으로 나타나는 증상은 야간뇨이며 이밖에 잦은 피로감, 집중력 저하, 식욕..

친환경차에 대한 사회적 관심이 높아지면서 수소연료전지자동차(수소차)시장이 본격적으로 열리고 있습니다. 수소자동차는 전기자동차 등과 함께 차기 교통수단 후보로 경쟁하고 있으며, 내연기관 차량에 비해 연료비가 싸고 출력이 높으며 전기자동차에 비해 충전 시간, 주행 거리등에서 우수합니다. 2018년 현재 수소차를 출시, 생산하는 회사는 현대자동차, 혼다등이 있으며 벤츠에서도 출시 예정이라고 합니다. 수소연료전지차를 세계 최초로 양산 방식으로 생산한 회사는 현대자동차입니다. 현대자동차에서는 중형 SUV 수소차인 넥쏘를 판매하고 있는데요. 넥쏘는 차 자체가 매우 좋을 뿐만 아니라 정부 및 지차체에서 올해 최대치의 지원금을 받을 수 있습니다. 최대 지원금을 받게 되면 같은 중형 SUV의 신형 싼타페 풀옵션 모델보다..

중국의 톱스타 여배우 판빙빙이 '실종 소동'석 달여 만에 탈세를 인정하고 사과를 한 소식이 알려지면서 큰 관심을 끌었었는데요. 판빙빙은 탈세 연루로 특별출연한 영화 '대폭격'의 개봉도 무산되었다고 합니다. 판빙빙은 유명 연예인과 거물급 정치인들의 연루 의혹으로 세간의 큰 관심을 끌고 있는데요. 중화권의 반중 매체들은 판빙빙이 펑샤오강 감독과 함께 소속된 영화사 화이형제가 전 국가부주석 쩡칭훙의 집안의 돈세탁과 연루돼 있다고 주장하기도 했습니다. 또한 실종된 밍텐그룹 샤오젠화 회장과 부패로 몰락한 저우융캉 전 상무위원 등이 판빙빙과 모종의 관계를 맺었을 가능성이 있다는 얘기까지 나오고 있으며 이 때문에 연예인의 대규모 탈세 사건으로 매듭 지어질 가능성이 커지고 있다고 합니다. 영화 '대폭격'은 3억5천만 ..

나이가 들면서 발생률이 급증하는 대표적인 심장병이 '대동맥판막협착증'이라고 합니다. 대동맥판막협착증이란 좌심실과 대동맥사이의 문 역활을 하는 '대동맥판막'이 좁아지는 질환입니다. 대동맥판막이 좁아져 잘 열리지 않으면 심장에서 대동맥으로 피를 보내기 힘들게 되는데 그러면 심장은 피를 온몸으로 퍼뜨리기 위해 더 많은 일을 하게 되면서 점차 심장 근육이 두꺼워지게 된다고 합니다. 결국에는 심장의 수축, 이완 기능이 제대로 이뤄지지 않고 심장이 멈출 수 있습니다. 부정맥으로 이어져 급사하는 경우도 있다고 합니다. 심장판막은 심장에 들어온 혈액이 한 방향으로 흐르게 하는 문의 역활을 하는 얇은 막으로 판막이 잘 열리지 않으면 혈액이 원활히 흐르지 못하고, 반대로 잘 닫히지 않으면 혈액이 역류하게 됩니다. 심장 속..

요즘 술을 마시지 않은 사람들 중에서도 '지방간' 증세로 고생하는 분들이 늘고 있다고 합니다. 보통 지방간은 과다한 알코올 섭취가 주 원인이로 알려져왔는데요, 그러나 식약처 발표에 의하면 술을 많이 안 먹더라도 흰쌀밥, 빵등 탄수화물이나 커피, 초콜릿 등 당분을 섭취하면 지방간 위험이 커지는 것으로 조사됐다고 합니다. 이처럼 비알코올성 지방간이 늘어나는 것은 탄수화물 섭취가 많은 데 비해 운동량이 부족한 데 원인이 있다고 합니다. 특히 폐경이 지난 50대 여성들은 여성호르몬 생성이 안 돼 복부비만이 늘고, 이것이 지방간의 요인이 된다고 합니다. 지방간은 증상이 없어 대부분 모르고 지내는 경우가 많은데요, 하지만 심한 피로감과 함께 오른쪽 복부통증을 호소하기도 합니다. 그것은 간이 지방 축적으로 비대해져 ..

나미나라공화국은 남이섬 위에 세워진 이 세상에 유일무이한 상상공화국으로 최근 쌈디가 연인들의 데이트 코스이자 핫플레이스로 남이섬을 방문해 나홀로 여행을 즐기는 모습이 공개되 화제를 모으고 있습니다. 남이섬은 경기도와 강원도 경계에 위치해 있어 두 곳의 장점을 골고루 갖추고 있으며 수도권 인접 지역이라 주말에 당일치기 여행으로 좋은 코스입니다. 남이섬 지명의 유래는 남이섬 북쪽 언덕의 돌무더기에 남이섬장군이 묻혀있다는 오랜 민간전승에 기인하여 자연스럽게 정착된 것입니다. 남이섬은 수재 민병도 선생이 1965년 남이섬 조성 초기, 남이장군의 넋을 위로하고 장군의 기상을 기리기 위해 돌무더기 주위에 봉분을 쌓고 추모비를 세웠습니다. 하지만 남이장군의 행정상 진묘는 경기도 화성시 비봉면 남전리에 위치하고 있습니..

두피트러블로 고민을 하는 사람들이 많이 있는데요. 특히 바쁜 현대인들은 출근 때문에 머리를 감고 젖은채로 생활하다 어느 순간부터 두피가 간지럽고 트러블까지 이러나며 게다가 비듬까지 부쩍 늘게 됩니다. 비듬은 날씨가 춥고 건조해질수록 기승을 부리는 두피 질환 중 하나인데요.그런데 만약 갑작스레 비듬이 늘어나고, 기름기를 포함한 지성비듬이 많아지면 탈모로 이어 질 수 있어 주의가 필요합니다. 비듬의 원인은 피지선의 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 발생하게 됩니다. 비듬은 종류에 따라 건성비듬과 지성비듬으로 나눌 수 있으며 건성비듬은 두피의 수분이 부족해지면서 각질이 탈락해 생기는 비듬입니다. 입자가 곱고 하얀 색을 띠는 것이 특징입니다. 지성비듬은 비듬과..