햇살

임신을 하면 배가 부르면서 피부도 함깨 늘어나 다양한 피부 변화를 겪게되는데요, 대표적 피부 변화인 튼 살은 피부가 늘어나면서 피부 속 콜라겐과 엘라스틴이 파괴되어 생기는 붉은색 또는 자주색의 줄무늬입니다. 임신 중에는 자궁이 커지면서 배가 늘어나기 때문에 튼살이 생기기 쉽습니다. 튼 살은 임신 7개월 이후부터 생기기 시작하며, 임신 후반기에 가장 심해집니다. 임산부 튼살 증상 튼 살은 임신 중에는 복부에 가장 많이 발생하지만, 허벅지, 어덩이, 가슴, 팔뚝 등 다른 부위에도 발생할 수 있습니다. 튼살의 증세는 다음과 같습니다. 붉은색 또는 자주색의 줄무늬 튼 살은 처음에는 붉은색 또는 자주색의 줄무늬로 나타납니다. 시간이 지나면서 색이 옅어지다가 결국은 흰색 또는 은색의 줄무늬로 변합니다. 울퉁불퉁한 ..

똑순이 김민희가 당뇨 관리를 위해 챙긴다는 세리포리아 락세라타는 미생물 플랫폼 바이오 기업 퓨젠바이오가 출시한 제품으로 연구에 따르면 '세리포리아 락세라타' 균사체가 인슐린 저항성이 높은 당뇨병 환자의 인슐린 저항성 지수와 인슐린 감수성 인자를 개선하고 인슐린과 C-펩타이드 농도를 감소시킴을 확인했다고 밝혔습니다. 똑순희 김민희 근황 원조 국민 여동생으로 불리는 김민희는 1980년대 당대 최고 인기 드라마 '달동네'에서 '똑순이' 역활로 큰 사랑을 받았습니다. 김민희의 최근 근황은 트로트 가수로 변신하여 신곡 '좋아 좋아'로 활발한 활동을 펼치고 있다고 합니다. 세월이 흘러도 여전히 동안 외모를 자랑하는 김민희는 나이가 들면서 군살이 붙어 체중이 10kg이나 증가하고 무릎 관절이 쑤시고 혈당 수치도 들쑥..

경옥고, 청심원과 함께 3대 명방으로 꼽히고 있는 공진단은 원나라의 명의였던 위역림이 창방한 처방으로 만성피로 개선, 간기능 개선, 면역력 증강하는데 우수한 효과를 내는 명약으로 알려져 있습니다. 예로부터 공진단은 황제에게 진상되었던 보약 중의 보약인데요, 동의보감에 의하면 "태어날 때부터 허약한 체질을 타고난 사람이라도 공진단을 복용하면 하늘이 내린 생명의 선천 기운을 굳건히 하여 수기(水)를 오르게 하고 화기(火)를 내리게 하므로 백가지 병을 물리칠 수 있다"고 기록되어 있습니다. 공진단은 사향과 녹용, 당귀, 산수유를 기본으로 다른 한약재를 배합해 만들어진 한방 처방으로 특히 노화 방지, 기억력 증진, 신경보호 등의 효과가 있는 것으로 알려져있습니다. 공진단의 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 원기..

치매는 증상을 경감하거나 진행을 조금 지연시키는 약만 존재할 뿐 근본적인 치료제가 없는 것이 현실이아고 하는데요, 그러나 12가지 치매 위험 인자를 통합적으로 관리하면 치매를 40%까지 예방하거나 지연시킬 수 있다고 합니다. 4월 21일 수요일 밤 10시 KBS 1TV에서는 꼭 관리해야 할 치매 위험인자와 뇌 건강법을 배워 본다고 합니다. 2015년부터 2019년까지 디지털 미디어 과용으로 치매 진료를 받은 미성년 환자는 무려 944명에 다란다고 하는데요, 이제 치매는 노인들만의 문제가 아니라고 합니다. 치매 위험 인자의 한 가지인 스마트폰의 과용은 간단한 암산을 어렵게 한다거나 평소 자주 쓰던 단어가 기억나지 않는 등 단기 치매를 일으킬 수 있다고 합니다. 뇌는 사용하기에 따라 젊은 나이에도 그 건강이..

국정농단 공모 혐의로 구속 수감 중인 이재용 삼성전자 부회장이 3월 19일 급성 충수염으로 응급수술을 받았다고 하는데요, 이재용 부회장은 서울 구치소에서 극심한 통증을 호소해 법무부 지정 병원인 경기 평촌 한림대성심병원으로 이송되었다고 합니다. 하지만 이 부회장은 일반 충수염과 달리 충수가 터져 이미 이물질이 복막으로 확산한 상태였으며, 성심병원 의료진은 상태가 심각하다고 판단한여 삼성서울병원으로 이송하였다고 합니다. 20일 새벽까지 응급수술을 받은 이재용 삼성전자 부회장은 현재 삼성서울병원에서 안정을 취하고 있는 것으로 알려졌습니다 맹장염이라고도 불리고 있는 급성 충수염은 대장이 시작되는 부위인 맹장의 끝에 달려있는 충수돌기에 염증이 생기는 질환을 말하는 것으로 제때 치료하지 못하면 염증이 심해지면서 ..

콩 혹은 팥과 같이 생겼다 하여 콩팥이라고도 부르는 신장은 내몸속 정수기 역활을 하는 기능을 하게 되는데요, 신장이 고장나면 몸속에 노폐물이 쌓이면서 다양한 질환의 질병이 발생하게 됩니다. 복부의 뒤쪽, 척추의 양 옆에 자리하고 있는 신장은 간 바로 아래에 오른쪽 신장이 있으며, 왼쪽 신장은 가로막 아래, 비장 근처에 위치하고 있습니다. 혈액 중의 노폐물을 거르는 것이 주요 기능이므로 콩팥동맥 및 콩팥정맥을 통해 복부대동맥 및 하대정맥과 같은 우리 몸의 큰 혈관에 연결되어 있습니다. 콩팥에서 만들어진 소변은 신배, 신우 및 요관을 거쳐 방광에 저장된 후 요도를 통하여 몸 밖으로 배출됩니다. 콩팥이 이상이 생기면 노폐물이 몸에 쌓여 여러 증상이 나타날 수 있는데요, 고혈압과 빈혈이 생기고 소변으로 단백질 ..

면역력이 떨어지면 감기에 잘 걸리고, 몸 여지저기 염증이 생기며, 대상포진이 발생하는등 다양한 질병에 노출될 수 있는데요, 면역력이란 세균, 바이러스 같은 병원성 미생물에 대항하여 적절한 방어를 하는 인체의 방어시스템으로 병원균, 독소 같은 외부 항원 뿐만 아니라 암세포 같이 건강을 해치는 모든 위험요소로부터 인체를 보호하는 방어력을 말합니다. 면역세포의 70% 이상을 차지하는 장은 '인체 최대 면역기관'으로 그중에서도 장내 세균은 면역세포를 활성화시키는 중요한 역활을 한다고 합니다. 장내 세균은 해독 작용을 하고, 감염을 예방하고 장내에 침입하는 독소에 대행에 방어벽 역활을 합니다. 내 몸의 장내 세균을 건강하게 유지하려면 육류와 채소를 균형 있게 섭취하는 게 중요한데요, 특히 된장, 청국장, 김치 등..

집먼지진드기, 애완동물, 꽃가루, 곰팡이 등 이 물질들은 보통 우리 몸에 들어와도 큰 문제가 되지 않지만, 면역체계가 과민하게 반응하게 되면 아토피피부염, 비염, 천식 등과 같은 알레르기 질환이 발생한다고 합니다. 알레르기 질환 치료 방법 중 하나인 면역치료는 우리 몸의 면역체계를 재교육해 외부에서 들어온 물질에 대해 받아들이는 '면역관용'을 일으키는 것이라고 합니다. 면역관용이 필요한 또 한가지 경우는 장기이식으로 이식수술 후 내 몸에 들어온 타인의 장기를 공격하는 면역 거부반응 때문에 면역억제제 복용이 필요하다고 합니다. 하지만 최근, 면역억제제 복용을 중단하고도 이식된 장기를 거부반응 없이 내 몸에 공존하도록 하는 면역관용 유도요법이 발전하고 있다고 합니다. 7월 29일 밤 10시에 방송되는 KBS..

7월 29일 캐시워크 돈버는 퀴즈에서는 100년 전통의 독일건강기능식품 도펠헤르츠의 제풍 중 메가셀렌과 관련된 문제가 출제되었는데요, 오늘의 문제는 다음과 같습니다. “셀레늄은 강력한 항산화력으로 활성산소를 제거하여 노화와 변성을 막아줍니다. "도펠헤르츠 메가셀렌"에 함유된 아셀렌산나트륨은 유기셀레늄에 비해 생체전환율이 높은 OOOOO입니다. OOOOO 에 들어갈 정답은 무엇일까요?” 정답: 무기셀레늄 도펠헤르츠의 메가 셀렌은 유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있는 항산화성분인 무기셀레늄(아셀렌산나트륨)이 함유한 제품으로 하루 1정으로 간편하게 셀레늄을 기준치의 182%를 섭취할 수 있는 것으로 알려졌습니다. 셀레늄은 토양에 있는 미네랄로 식품이나 물을 통해 섭취할 수 있는데요, 우리 몸에 ..

개똥숙, 와송과 더불어 3대 암예방 약초로 알려진 부처손은 전국의 건조한 바위 겉에서 자생하는 양치식물로 바위손으로도 불린다고 합니다. 원산지는 한국, 중국, 일본, 타이완, 아무르, 몽골, 시베리아, 필리핀 등 전세계 700여종이 분포되어 있는 것으로 알려져있습니다. 부처손이 자라는 곳은 주로 마른 바위에 붙어서 자라며 습기가 많을 때는 가지가 사방으로 퍼지고 건조할 때에는 심하게 안쪽으로 말려서 공처럼 되지만 습기가 있으면 다시퍼진다고 합니다. 한방에서는 부처손의 지상부를 권백(拳柏)이라 하여 볶아서 쓰는데, 토혈.대변 출혈.자궁 출혈에 효력이 있다고 합니다. 생것으로 쓰면 혈액순환을 활성화시켜 월경이 없을 때나 월경통에 효력을 나타내고 타박상에도 어혈과 통증을 감소시킨다고 합니다. 6월 26일에 방..